Votre chat adore s’inviter dans vos journées de télétravail ? Découvrez 5 astuces simples pour limiter les distractions… sans sacrifier la complicité.

Zoom, Slack, e-mails… et miaulements ! Le télétravail a transformé notre quotidien, et nos chats n’ont pas tardé à en profiter. Certains se montrent discrets, d’autres s’improvisent assistants (un peu trop) proches, squattent le clavier ou s’incrustent en visioconférence.

Alors, comment garder sa concentration tout en respectant les besoins de son compagnon à moustaches ? Voici 5 bonnes pratiques pour télétravailler efficacement avec un chat dans les parages.

1. Comprendre son chat : pourquoi vous colle-t-il ?

Votre présence prolongée à la maison peut perturber ses repères habituels. Certains chats cherchent simplement plus d’interaction, d’autres veulent partager votre attention… ou s’installer sur le clavier, juste parce qu’il est chaud.

Certains félins perçoivent mal votre indifférence et redoublent d’efforts pour se faire remarquer.
D’autres sont anxieux face à ce changement de rythme, et trouvent refuge auprès de vous.

Écouter ses signaux, c’est déjà mieux répondre à ses besoins.

2. Installer un vrai cadre de travail

Adieu canapé et lit : un bureau dédié, si possible dans une pièce isolée, permet de poser des limites claires. Le chat, animal routinier, comprendra peu à peu qu’il existe des moments « avec » et des moments « sans ».

Tenez un emploi du temps régulier.
En parallèle, aménagez un coin pour lui près de vous : un coussin moelleux ou un arbre à chat proche de votre espace de travail peut faire toute la différence.

3. Créer son propre « espace bureau »

S’il grimpe sur votre clavier, c’est souvent faute de mieux. Offrez-lui une alternative :

Un coussin imprégné de votre odeur
Un plaid installé près de la fenêtre
Un griffoir ou un jouet interactif à proximité

Astuce : un petit temps de jeu avant de commencer votre journée permet de canaliser son énergie.

4. Gérer les chats (très) envahissants

Si votre chat insiste, il faut poser des limites, sans brutalité mais avec constance.
Ignorer certains comportements est parfois plus efficace que les réprimander.
Associez chaque intrusion (sur la table, dans l’écran) à une action calme et répétée : le reposer au sol, l’éloigner avec douceur, puis le récompenser s’il reste à sa place.

Avant une visioconférence, accordez-lui 5 minutes de jeu ou une friandise. Cela peut suffire à le rassasier… et à l’éloigner temporairement !

Pensez aussi aux diffuseurs de phéromones apaisantes si votre chat est très collant ou anxieux.

5. Tirer parti des bienfaits de sa présence

C’est prouvé : les chats réduisent le stress, améliorent l’humeur et favorisent la concentration. Une pause câlin ou un moment de jeu rapide peut même booster votre créativité !

Leur ronronnement agit comme un « bruit blanc » apaisant, parfait pour faire redescendre la pression entre deux réunions.

Un chat bien encadré devient un excellent allié bien-être au travail.

Votre avis compte !

Votre chat n’est pas un obstacle à votre productivité, au contraire, s’il est compris, respecté et stimulé, il peut devenir un vrai soutien quotidien. L’essentiel est de trouver le juste équilibre entre fermeté et tendresse.

Et vous, comment gérez-vous votre chat pendant vos journées en télétravail ?
Votre expérience ou vos astuces pourraient aider d’autres lecteurs : partagez-les en commentaire !

Anna Lindo

Je m'appelle Anna, spécialiste de l'actualité sur les chiens et les chats. Passionnée par le monde animal, je déniche et partage les dernières informations pour aider les maîtres à rester informés et à mieux comprendre leurs compagnons. Mon objectif est d'inspirer et d'accompagner chaque amoureux des animaux au quotidien.